Residente
Il termine "residente" deriva dal latino e significa "insediarsi". I batteri residenti sono microrganismi che si sono stabiliti nel microbioma per un lungo periodo di tempo. Si sono quindi "insediati" nell'intestino e vi rimangono.
Batteri transitori
I ceppi batterici transitori (- lat. transire = passare), invece, sono organismi che non colonizzano il microbioma. Sono "di passaggio" e vengono semplicemente espulsi dall'organismo.
Tuttavia, i probiotici non devono necessariamente colonizzare l'intestino per essere efficaci!
Gli scienziati hanno scoperto che i probiotici esercitano il loro effetto principalmente come batteri transitori . Viaggiano attraverso il tratto digestivo e interagiscono con le cellule immunitarie, le cellule intestinali, le sostanze nutritive e i batteri esistenti durante il loro percorso per fornire benefici diretti e indiretti. Alcuni migliorano l'espressione genica nella segnalazione delle giunzioni strette che aiutano a proteggere dalla permeabilità intestinale, ovvero da una barriera intestinale stretta. La barriera intestinale determina quali sostanze provenienti dal tratto digestivo possono entrare nell'organismo attraverso la parete intestinale. Una barriera intestinale sana è quindi una barriera protettiva che assicura che le sostanze patogene e i batteri nocivi siano meno in grado di penetrare nell'organismo attraverso la parete intestinale - il che a sua volta ha un effetto positivo sul sistema immunitario.
Altri batteri transitori promuovono il rilascio di neurotrasmettitori che stimolano le contrazioni muscolari per una maggiore motilità, che porta a movimenti intestinali migliori e più regolari. Se l'intestino si muove regolarmente, il cibo può essere trasportato meglio e si possono evitare sintomi come la stitichezza. Esistono anche batteri che producono sottoprodotti come gli acidi grassi a catena corta, utili per la salute metabolica e intestinale.
Assunzione continua
Tuttavia, poiché i batteri transitori vengono nuovamente espulsi alla fine del loro viaggio attraverso l'intestino, è importante un'assunzione continua. Per questo motivo i probiotici hanno un effetto ottimale sulla salute solo se assunti in modo continuativo. Per facilitare questo aspetto, è disponibile il nostro servizio di abbonamento: i Dailybacs® vengono consegnati comodamente a casa vostra ogni 30 giorni.
