Quali sono le cause della caduta dei capelli?
1. L'età
Con l'avanzare dell'età, le fasi di crescita (fasi anagen) dei capelli si accorciano, mentre le fasi di riposo (fasi telogen) durano di più. Di conseguenza, i capelli diventano più sottili e il cuoio capelluto più visibile. Spesso si verifica anche una condizione nota come "kenogen": I follicoli piliferi rimangono in fase di riposo e non producono nuovi capelli.
2 Stress cronico e squilibrio del microbioma
I raggi UV, l'inquinamento ambientale e un microbioma del cuoio capelluto disturbato favoriscono la formazione di specie reattive dell'ossigeno (ROS). Queste causano stress ossidativo, che innesca reazioni infiammatorie e riduce la rigenerazione dei follicoli piliferi.
3. cambiamenti ormonali
I cambiamenti ormonali, soprattutto durante la menopausa e dopo la gravidanza, possono aumentare la caduta dei capelli. Ciò è causato da una diminuzione degli estrogeni, che normalmente hanno un effetto protettivo sul cuoio capelluto e sui follicoli piliferi. Il conseguente eccesso di androgeni, come il testosterone, danneggia anche i follicoli piliferi.
Attenzione agli uomini L
'alopecia androgenetica (AGA) è la forma più comune di perdita di capelli. Mentre circa il 42% delle donne ne è affetto nel corso della vita, la percentuale per gli uomini si aggira intorno all'80%. In genere si assottiglia prima l'attaccatura dei capelli anteriori, seguita da un diradamento diffuso nella zona della corona. Oltre ai fattori genetici, gli studi suggeriscono che anche il microbioma del cuoio capelluto e dell'intestino e le carenze nutritive possono favorire l'AGA.
Le 4 superstar contro la caduta dei capelli
Quali principi attivi hanno un effetto preventivo e favoriscono la ricrescita dei capelli?
1. Il collagene
Gli studi dimostrano che il collagene può inibire l'attività del messaggero inibitore della crescita TGF-β1, che è iperattivo, ad esempio, nell'alopecia androgenetica (AGA). Il collagene protegge anche dallo stress ossidativo e favorisce la rigenerazione del cuoio capelluto, entrambi fattori che possono contribuire a prolungare le fasi di crescita (fasi anagen). Allo stesso tempo, il collagene favorisce la produzione di cheratina, la componente principale dei capelli, e può quindi portare a capelli più forti e resistenti.
2. acido ialuronico
L'acido ialuronico mantiene l'equilibrio di idratazione del cuoio capelluto e crea così la base per la salute dei follicoli piliferi.
3. estratto secco di saw palmetto
Il saw palmetto contiene fitosteroli e flavonoidi, che hanno un effetto antinfiammatorio e possono regolare gli squilibri ormonali. Per questo motivo viene spesso utilizzato per trattare la perdita di capelli di origine ormonale come l'AGA, in quanto può inibire l'effetto del diidrotestosterone (DHT), un ormone che stimola la produzione dell'inibitore della crescita TGF-β1.
4. ceppi batterici postbiotici
I metaboliti e i frammenti cellulari derivati dai postbiotici vengono studiati nel contesto dell'equilibrio naturale del microbioma intestinale e cutaneo. Il cosiddetto asse intestino-pelle descrive la connessione tra l'intestino e la pelle, attraverso la quale i segnali e i prodotti metabolici provenienti dall'intestino possono influenzare la salute della pelle. Se il microbioma intestinale è in equilibrio, spesso ha un effetto positivo anche sulla pelle, compreso il cuoio capelluto. Un microbioma intestinale sano favorisce anche l'assorbimento di nutrienti essenziali come lo zinco e la biotina, che possono promuovere la rigenerazione della struttura dei capelli e favorirne la crescita.
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