Inulina probiotica: da probiotico a sinbiotico

Probiotici:

I probiotici sono colture batteriche attive e innocue che arrivano vive nell'intestino con un dosaggio sufficientemente elevato. Colonizzano l'intestino, si integrano nel microbioma e possono avere effetti positivi sulla salute umana.

Prebiotici:

I prebiotici sono fibre indigeribili per l'uomo. Ciò significa che l'uomo non può assorbirle attraverso l'apparato digerente. I batteri probiotici, invece, utilizzano questi prebiotici, come l'inulina, come cibo e contribuiscono in modo significativo alla loro moltiplicazione. Dopo il consumo, i prebiotici migrano non digeriti dallo stomaco all'intestino, dove fungono da fonte di cibo per la flora intestinale benefica.

Sinbiotici:

Combinando i batteri probiotici con le fibre prebiotiche, che fungono da fonte di nutrimento, si ottiene un efficace sinbiotico. Grazie a questo principio, è possibile aumentare drasticamente le possibilità di sopravvivenza delle colture batteriche, migliorando così l'effetto del preparato.

Fonti:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28213610 -

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28244671 -