Creare equilibrio - stress e salute dell'intestino: Ma cos'è lo stress? Come si accumula lo stress nell'organismo e come si diffonde? Soprattutto in tempi come questi, lo stress a volte ci dà alla testa. Ma come succede? Sapevate che esiste un collegamento diretto tra la nostra testa e il nostro tratto gastrointestinale, il cosiddetto asse intestino-cervello? Nella nostra Guida alla salute di luglio, esploriamo questa connessione e seguiamo lo stress fino alla sua origine. Siamo riusciti ad avere la psicologa Astrid Hillburger-Slama come esperta esclusiva per un'intervista e concludiamo la guida con consigli antistress. Iniziate subito il vostro viaggio di conoscenza!
