Good Mood - per eliminare gli sbalzi d'umore

Estratto di zafferano (affron®) L'estratto di zafferano contenuto nel nostro Add On "Good Mood" ha un effetto benefico sull'umore. Una delle sostanze contenute è la crocina, che ha un effetto antiossidante sui neuroni, le nostre cellule nervose. In molti studi è stato dimostrato che lo zafferano ha un effetto benefico sull'umore. L'assunzione ha prodotto risultati simili a quelli dell'assunzione di antidepressivi. L'L-triptofano è un precursore del neurotrasmettitore serotonina, noto anche come "ormone della felicità". Pertanto, l'L-triptofano agisce come miglioratore naturale dell'umore, in quanto supporta l'organismo nella sintesi di questi ormoni.

Vitamina B1, B6, B12 Le vitamine B1, B6 e B12 svolgono tutte un ruolo nel bilancio energetico; la vitamina B6 è coinvolta nella formazione dell'emoglobina e può ridurre la sensazione di stanchezza. L'assunzione di B12 favorisce la produzione di energia da parte dell'organismo, riducendo così la stanchezza e l'affaticamento. Inoltre, la vitamina B12 ha un effetto di supporto alle funzioni cerebrali aumentando così le prestazioni. La vitamina B1 è particolarmente importante per il metabolismo energetico e aiuta a produrre energia dai carboidrati. È quindi di grande importanza per la forma e la concentrazione mentale. L'organismo può immagazzinare solo piccole quantità di vitamina B1 e ha quindi bisogno di un apporto regolare di questa vitamina.

Lo zafferano ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale e influenza l'equilibrio mentale. Gli effetti positivi dello zafferano possono essere attribuiti ai seguenti componenti: Crocina, che viene convertita in crocetina nell'intestino, e safranale. A questo proposito sono stati pubblicati report e studi scientifici che indicano che questo estratto ha un effetto equilibrante sui nervi, sull'umore e sulla mente. L'Ashwaganda è presente da secoli nella medicina ayurvedica e ha effetti antinfiammatori, antiossidanti e immunomodulatori. Inoltre, aiuta a ridurre lo stress.

Lo zafferano è considerato molto utile nella fitoterapia (medicina erboristica) per il trattamento di ansia e depressione. Gli studi hanno dimostrato un miglioramento medio dell'umore se assunto per 4 o più settimane. L'umore viene migliorato dal L-triptofano, che è un precursore della serotonina, elemento che migliora l'umore.